Charla sobre nutrición deportiva

El próximo 14 de Enero de 2022, se impartirá una charla sobre nutrición deportiva para ciclismo. El objetivo de esta charla es conocer cómo nuestro cuerpo obtiene energía y aprovecharlo para saber qué comer antes, durante y después de un entrenamiento o competición.

Veremos primero la teoría para conocer las bases y luego pondremos ejemplos prácticos para saber cómo obtener nuestro máximo rendimiento.

La charla se celebrará en la sede del club, y es exclusiva para socios.

Recordamos que está abierto el plazo para renovaciones e inscripciones para 2022. Tenéis más información en nuestra página web: www.unionciclistanovelda.com